LECTURE

Publié le par René le Sénior

 

LES 4 SAISONS DE LA BONNE HUMEUR

C'est bien le titre de ma lecture actuelle du Professeur  Michel LEJOYEUX

C'est le Printemps, et bien voici un extrait de la page 112 :

"L'appel du soleil et de  la nature est une invitation à laquelle vous avez envie de répondre. Tant mieux si le printemps donne un coup de pouce à votre motivation".
 

En Eté, autre extrait de la page 179 

"L'été il est plus facile de prendre un peu de distance avec les réseaux sociaux. Essayez de vous déconnecter pendant quelques jours ou quelques semaines, et vous verrez que rien de grave ne se passera".
 

Pour l'Automne, page 213

"Vous souffrez du blues de l'automne ? Vous perdez un peu de votre enthousiasme, de votre désir et de votre bonne humeur ? Mangez donc un plat que vous n'avez jamais goûté avant".
 

Et enfin l'Hiver, page 49

"La psychologie moderne vous fait un peu réfléchir et surtout beaucoup marcher, courir et danser. Sachez que dès que vous quittez votre fauteuil trop moelleux, vous ressentez du bien-être et des émotions positives".

 
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     BONNE LECTURE

 

       A  BIENTÖT

Publié dans Littérature

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virjaja 29/05/2017 22:14

sympa! c'est vrai que le moral joue sur le vieillissement...si on reste assis, pas bon! bisous René. cathy

René le Sénior 30/05/2017 07:54

En général ce genre de livre n'est pas facile à lire, mais celui-ci ne présente aucune difficulté et un certain intérêt. Bonne journée. Bises